Ayurvéda signifie en Sanskrit "connaissance de la Vie". Cette science plusieurs fois millénaire vient de l'Inde.
Elle suscite aujourd'hui un intérêt croissant dans le monde moderne, qui reconnait sa sagesse et son efficacité.
 L'ayurvéda s'intéresse à l'Être Humain dans sa globalité. Le corps, l'esprit, l'activité, la nourriture et l'environnement sont considérés comme autant de facteurs de santé

 Il s'agit d'une pratique douce de prévention qui consiste à restaurer et maintenir l'équilibre pour obtenir un état de santé  durable.

Selon l'Ayurvéda, les cinq elements de base  l'Ether (Akasha) , l'Air (Vayu), Le Feu (Teja),  l'Eau (Jala), la Terre (Prithvi) composent toute matiere vivante ou non dans des proportions differentes .Dans le corps humain ces elements se manifestent en tant que 3 "humeurs" fondamentales ; les Tri-Doshas Vata, Pitta et Kapha.
La constitution ayurvedique (Prakriti) de chaque individu, c'est a dire la prédominance d'un Dosha particulier,  est determinée des sa naissance. Il n'y a pas de meilleure ou moins bonne constitution; le but étant d'etre en harmonie avec sa constitution.

Les massages ayurvédiques seront donc adaptés  (choix de l'huile, intensité, vitesse des mouvements etc...) en fonction de la constitution de chacun.
 
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